一、單選題

1.挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)特點是身體騰空后【】

A.起跳腿大腿積極前擺，向擺動腿靠近

B.擺動腿大腿積極下放，后擺向起跳腿靠近

C.擺動腿大腿下放前擺，同時起跳腿前擺，兩腿空中交替前擺

D.起跳腿和擺動腿騰空后收腹舉腿

2.籃球高運球時以【】為軸。

A.指關(guān)節(jié)

B.腕關(guān)節(jié)

C.肘關(guān)節(jié)

D.肩關(guān)節(jié)

3.排球比賽運用“邊一二”進攻戰(zhàn)術(shù)時，兩名攻手應(yīng)是【】

A.三號和六號隊員

B.三號和四號隊員

C.四號和五號隊員

D.一號和二號隊員

4.在日常生活中，我們通常采用身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）來評估身體分，BMI指數(shù)計算方法為【】

A.腰圍/臀圍

B.身高體重

C.體重/身高

D.體重/身高的平方

5.在正規(guī)的田徑比賽中，田賽中的跳躍項目有幾個？【】

A.2個

B.3個

C.4個

D.5個

6.馬拉松跑屬于超長距離的項目，馬拉松的全程距離是【】公里。

A.41.195

B.42.195

C.43.195

D.44.195

7.側(cè)向滑步推鉛球最后用力完整動作正確要點是【】

A.蹬腿、送髖、轉(zhuǎn)體、挺胸、抬頭、推臂、撥球

B.蹬腿、送髖、挺胸、抬頭、撥球

C.蹬腿、轉(zhuǎn)體、送髖、挺胸、低頭、撥球

D.轉(zhuǎn)體、挺胸、抬頭、推臂、撥球

8.自2017年實行新課標(biāo)以來，下面哪些項目是高中學(xué)生每年體育健康標(biāo)準(zhǔn)測試的項目？【】

A.50m、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐（女）、1000m（男）

B.50m、立定跳遠(yuǎn)、立位體前屈、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、800m（女）、1000m（男）

C.100m、立定跳遠(yuǎn)、立位體前屈、800m、1000m

D.100m、三級蛙跳、仰臥起坐（女）、1000米（男）

9.支撐跳躍是一項借助支撐的跳躍運動，整個動作包括【】技術(shù)環(huán)節(jié)。

A.助跑、起跳、騰空、落地

B.助跑、起跳、支撐騰空、落地

C.助跑、起跳、推手、落地

D.助跑、騰空、推手、落地

10.田徑比賽中必須具備“各就位”“預(yù)備”“槍聲”三個環(huán)節(jié)的競賽項目是【】

A.100米、200米、400米、800米

B.200米、400米、800米、3000米障礙

C.100米欄、110米欄、400米欄、3000米障礙

D.100米、110米欄、400米、400米欄

11.在出汗較多的情況下，特別是在夏季從事劇烈運動時，為保持體溫相對穩(wěn)定，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)睾纫恍尽?/span>

A.白開水

B.淡鹽水

C.糖水

D.冰水

12.在中長跑比賽中，當(dāng)跑過一段距離后，機體就會一定的反應(yīng)，也就是常說的“極點”，“極點”出現(xiàn)后，機體會表現(xiàn)出哪些癥狀？【】

A.運動能力提高

B.越跑越輕松

C.機體的氧供給加強

D.兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難

13.進攻隊員背對籃筐或側(cè)對籃筐接球，由他做樞紐與同伴相配合而形成一種里應(yīng)外合的配合方法是【】配合。

A.傳切配合

B.策應(yīng)配合

C.突分配合

D.掩護配合

14.隊列隊形中，下列術(shù)語描述正確的是【】

A.按路排成的隊形成為橫隊，其縱深小于寬度

B.按列排列成隊形成為縱隊，其縱深小于寬度

C.按列排成的隊形成為橫隊，其寬度大于縱深

D.按路排成的隊形成為縱隊，其縱深小于寬度

15.香煙中危害人體健康的三大元兇是【】

①一氧化碳②尼古?、鄱趸饥軣熃褂?/span>

A.①②③

B.①②④

C.②③④

D.①③④

16.武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動是我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，其特點是【】

A.觀賞性、競技性、傳統(tǒng)性

B.表演性、民族性、傳統(tǒng)性

C.表演性、商業(yè)性、傳統(tǒng)性

D.娛樂性、國際性、傳統(tǒng)性

17.遇到有人落水，需要救助時，在施救時，首先要選擇【】

A.大聲呼救尋求更多人得幫助

B.脫掉鞋子下水救人

C.脫掉衣服下水救人

D.以物救人

二、多選題

18.排球正面墊球的正確姿勢應(yīng)該包括【】

A.直臂

B.壓腕

C.挺胸

D.夾肩

19.神經(jīng)衰弱的患者在體療期間應(yīng)注意做到【】

A.積極參與各種劇烈的球類活動

B.遵循合理的生活制度

C.保持樂觀情緒

D.選擇適宜的運動項目進行鍛煉

20.關(guān)節(jié)脫位最明顯的現(xiàn)象是【】

A.出現(xiàn)皮下淤血

B.損傷出現(xiàn)畸形

C.與健康肢體對比不對稱

D.關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛

21.急性閉合性軟組織損傷的處理步驟有哪些？【】

A.休息

B.冰敷

C.加壓包扎

D.抬高傷部

22.體育與健康的核心素養(yǎng)主要包括【】

A.運動能力

B.健康行為

C.認(rèn)識情感

D.體育品德

23.體能指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的基本能力，下列與健康有關(guān)的體能包括【】

A.心肺耐力

B.速度、及爆發(fā)力

C.柔韌性

D.身體成分

24.下列哪些是急行跳高姿勢？【】

A.俯臥式

B.背越式

C.跨越式

D.挺身式

25.文明的參賽行為不僅能夠贏得對手的尊重，而且還可以提升自身的運動水平，文明的觀賽行為不僅可鼓舞運動員的士氣，還可以結(jié)交志同道合的朋友，提高社會適應(yīng)能力，文明參賽與觀賽的行為有【】

A.理解體育運動的價值，樹立正確的勝負(fù)觀

B.做好參與觀賽簽的準(zhǔn)備適宜

C.遵守參賽與觀賽的基本禮儀

D.規(guī)范參賽與觀賽的退場行為

26.艾滋病翻譯成中文就是“獲得性免疫缺陷綜合癥”，具有很強的危害性，艾滋病的傳染途徑有以下幾種【】

A.血液傳播

B.性傳播

C.接觸傳播

D.母嬰傳播

27.在體育活動過程中，運動前人們往往先進行準(zhǔn)備活動的練習(xí)，對于準(zhǔn)備活動說法正確的是【】

A.準(zhǔn)備活動可以提高肌肉溫度

B.準(zhǔn)備活動能調(diào)節(jié)心理狀態(tài)

C.準(zhǔn)備活動可以減少傷害事故

D.準(zhǔn)備活動的量越大、時間越長越好

28.人體在運動時往往處于一種超越自己水平時，可控范圍的狀態(tài)，這就大大增加了產(chǎn)生運動損傷的概率，產(chǎn)生運動損傷有主觀因素和客觀因素，運動損傷的主觀因素有那些？【】

A.注意力不集中，運動量過大

B.準(zhǔn)備活動不充分，技術(shù)動作不熟練

C.情緒低落、恐懼心理

D.保護與幫助不力

29.網(wǎng)上曾有一段高中女生被其他同學(xué)欺凌的視頻，引起大家的關(guān)注，校園欺凌屢屢發(fā)生，當(dāng)遇到突發(fā)的欺凌情況時，應(yīng)當(dāng)采取那些措施保護自己？【】

A.是非之地，不可久留，應(yīng)盡快離開

B.若不能離開，勇敢面對，不能表現(xiàn)出軟弱

C.抱著息事寧人的心態(tài)，忍氣吞聲

D.勇敢地向老師學(xué)?；驒?quán)威部門及時匯報

三、簡答題

30.2017年版高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？

31.世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：人體的健康60%取決于個人，請你結(jié)合學(xué)到的健康知識，給某一社區(qū)居民簡寫份體育與健康生活方式有關(guān)的宣傳內(nèi)容。

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