一、填空題

1.一般人的肺活量，男子為_(kāi)___ml，女子為_(kāi)___ml。

2.徑賽的距離是從起點(diǎn)線的____沿至終點(diǎn)線的____沿。

3.本體感受器是指位于____、____、____、____內(nèi)的一些感受器。

4.____是指體內(nèi)有些化學(xué)物質(zhì)如激素等對(duì)人體生理活動(dòng)的調(diào)節(jié)。

5.體能是指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的能力，它包括與____有關(guān)的體能和與____有關(guān)的體能。

6.斯韋思林杯是____男子團(tuán)體項(xiàng)目的冠軍獎(jiǎng)杯。

7.研究表明，我國(guó)青少年耐力素質(zhì)的發(fā)展達(dá)到高峰期是在____歲。

8.支撐分為_(kāi)___和____兩種。

9.根據(jù)課的任務(wù)和教材的特點(diǎn)，準(zhǔn)備部分可____也可分組進(jìn)行，既可定位也可行進(jìn)間做，隊(duì)形變化可以多種多樣。

10.動(dòng)作規(guī)格是根據(jù)武術(shù)運(yùn)動(dòng)不同拳種的____和____對(duì)動(dòng)作準(zhǔn)確性提出的具體要求。

11.疲勞的判斷可從____和____兩個(gè)方面來(lái)判斷。

12.乒乓球的握拍方法主要有____、____兩種。

13.起跑時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在單項(xiàng)比賽中搶跑____次，全能比賽中搶跑____次，即取消比賽資格。

14.傳授技巧“跪跳起”技術(shù)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)將擺臂與壓腳背的____配合作為教學(xué)難點(diǎn)。

15.太極拳的主要步法有____、退步和____。

二、判斷題

1.前滾翻著墊的正確部位是前額?！尽?/span>

2.健身鍛煉與適度的控制飲食相結(jié)合，是公認(rèn)的安全可靠的、科學(xué)的減肥方法?！尽?/span>

3.通過(guò)體育與健康課程的教學(xué)，學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，提高運(yùn)動(dòng)水平，逐步形成安全和健康的意識(shí)以及良好的生活方式，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)、全面的發(fā)展。 【】

4.足球比賽中，運(yùn)用最多也是最重要的技戰(zhàn)術(shù)是跑位。 【】

5.重復(fù)訓(xùn)練法與變換訓(xùn)練法的區(qū)別之一是練習(xí)條件有無(wú)變化?！尽?/span>

6.排球比賽中，球觸及比賽場(chǎng)區(qū)的界線為界外球?！尽?/span>

7.紅骨髓和黃骨髓都沒(méi)有造血功能?！尽?/span>

8.人的血液由心臟流出所經(jīng)過(guò)的血管稱靜脈?！尽?/span>

9.兒童少年時(shí)期，注重發(fā)展斜方肌力量可預(yù)防和矯正駝背?！尽?/span>

10.排球運(yùn)動(dòng)中的角色分為主攻、二傳、副攻、接應(yīng)二傳、自由人?！尽?/span>

11.身體成分是指人體總體重非脂肪成分與脂肪成分的比例，它可以粗略地評(píng)價(jià)人體的胖瘦狀況?！尽?/span>

12.脂肪是為人體提供熱能的三種主要的營(yíng)養(yǎng)素中最廉價(jià)的營(yíng)養(yǎng)素。【】

三、單選題

1.注意健康的自我觀察（監(jiān)督）主要是指【】

A.感覺(jué)、睡眠和食欲

B.鍛煉、衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)

C.興奮、疲勞和恢復(fù)

D.脈搏、血壓和肺活量

2.人體從膳食中攝取的除無(wú)機(jī)鹽、維生素、水以外，還有糖類、脂類和蛋白質(zhì)為主的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它們是難于溶解的高分子化合物，不能直接被機(jī)體吸收，必須通過(guò)胃腸的【】消化后變成小分子方可吸收。

A.物理性和化學(xué)性

B.物理性

C.化學(xué)性

D.蠕動(dòng)

3.影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的內(nèi)在因素是【】

A.遺傳和激素

B.遺傳和營(yíng)養(yǎng)

C.遺傳與免疫

D.遺傳與運(yùn)動(dòng)

4.通過(guò)尋求有利的評(píng)價(jià)和避免負(fù)面的評(píng)價(jià)來(lái)顯示和證明自己能力的是【】

A.成績(jī)目標(biāo)定向

B.學(xué)習(xí)目標(biāo)定向

C.掌握目標(biāo)定向

D.結(jié)果目標(biāo)定向

5.發(fā)展學(xué)生個(gè)性的方法是【】

A.啟發(fā)誘導(dǎo)法

B.語(yǔ)言法

C.演示法

D.講練法

6.標(biāo)槍投擲弧的寬度為【】

A.5厘米

B.6厘米

C.7厘米

D.8厘米

7.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和骨骼肌組成，約占成人體重的【】，無(wú)論是簡(jiǎn)單的手足動(dòng)作還是復(fù)雜的全身動(dòng)作，都是以骨為杠桿、關(guān)節(jié)為樞紐、骨骼肌收縮為動(dòng)力來(lái)實(shí)現(xiàn)的。

A.40%~50%

B.50%~60%

C.60%~70%

D.70%~80%

8.水平三5、6年級(jí)學(xué)習(xí)目標(biāo)，要求學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的知識(shí)，是指了解多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名稱及其【】

A.體育與健康知識(shí)

B.基本的健身價(jià)值

C.技術(shù)技能

D.鍛煉方法

9.下列選項(xiàng)中，屬于羽毛球技術(shù)的是【】

A.正手拉弧圈球

B.正手發(fā)高遠(yuǎn)球

C.反手削球

D.正手快帶

10.下列不屬于骨杠桿類別的是【】

A.費(fèi)力杠桿

B.平衡杠桿

C.省力杠桿

D.速度杠桿

四、簡(jiǎn)答題

1.體育課組織進(jìn)行基本部分的教學(xué)時(shí)應(yīng)注意什么？

2.簡(jiǎn)述籃球中構(gòu)成球回后場(chǎng)的條件。

3.簡(jiǎn)述體育運(yùn)動(dòng)對(duì)血管的影響。

4.什么是肺活量？

五、論述題

1.請(qǐng)你根據(jù)體育與健康課程目標(biāo)體系結(jié)合教學(xué)實(shí)際，談?wù)勅绾芜x擇和設(shè)計(jì)體育課的教學(xué)內(nèi)容？

2.試述背越式跳高的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)以及教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。

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