單選題

1.男孩力量增長最快的年齡階段是【】歲。

A.7~10

B.11~13

C.14~17

D.18~21

2.下列最適合采用分解教學方法的是【】

A.簡單且不能合理分解的動作

B.簡單且能合理分解的動作

C.復雜且不能合理分解的動作

D.復雜且能合理分解的動作

3.【】反映了人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開始向無氧代謝為主過渡的臨界點。

A.通氣閾

B.乳酸閾

C.乳酸拐點

D.最大攝氧量

4.下列不屬于反映運動負荷量大小的指標的是【】

A.次數(shù)

B.速度

C.重量

D.距離

5.為了使學生全面發(fā)展，小學二、三年級學生應該注重上肢力量的鍛煉，什么方式最適應這個年齡的生理特點？【】

A.投擲重物

B.俯臥撐

C.懸垂吊擺

D.舉重物

6.體育課中，學生練習的總時間與上課的總時間的比例，稱為體育課的【】

A.綜合密度

B.專項密度

C.練習密度

D.一般密度

7.下列屬于超等長收縮練習的是【】

A.跳深

B.仰臥起坐

C.十字支撐

D.提鈴至胸

8.一節(jié)45分鐘的體育課，結束部分時間一般為【】

A.1~3分鐘

B.3~5分鐘

C.5~7分鐘

D.7~9分鐘

9.從運動生理學氧的代謝程度來看，健康有效的運動項目可分為三大類，即【】

A.有氧運動、無氧運動及混合運動

B.有氧運動、耐力運動及混合運動

C.伸展運動、耐力運動及有氧運動

D.有氧運動、伸展運動及混合運動

10.在彎道跑時，左腳正確的著地部位是【】

A.腳掌外側

B.腳掌內(nèi)側

C.全腳掌

D.前腳掌

11.足球比賽場地中，從距每個球門柱內(nèi)側5.5米處畫兩條垂直于球門的線，這些線延向比賽場地5.5米與一條平行于球門線的線相交。由這些線和球門組成的區(qū)域叫作【】

A.中圈

B.罰球區(qū)

C.球門

D.球門區(qū)

12.在突變或復雜的條件下，靈活、快速而準確地完成動作的能力稱為【】

A.柔韌素質

B.速度素質

C.靈敏素質

D.力量素質

13.下列說法正確的是【】

A.間隔：個人或成隊彼此之間前后相距的空隙

B.基準學生：教師指定為行動目標的學生

C.距離：個人或成隊彼此之間左右相隔的空隙

D.列：學生前后重疊成一行叫列

14.2016年舉辦第三十一屆奧運會的城市是【】

A.里約熱內(nèi)盧

B.希臘

C.布宜諾斯艾利斯

D.北京

15.正面上手發(fā)球擊球時，以全掌擊球的【】

A.后部分

B.后上部分

C.后中下部

D.后中上部

16.根據(jù)肌束排列方向，可以把肌肉分為【】

A.長肌、短肌、扁肌、輪匝肌

B.二頭肌、三頭肌、四頭肌、多頭肌

C.梭形肌、多羽狀肌、羽狀肌、半羽狀肌

D.二頭肌、多頭肌、長肌、短肌

17.球觸邊線則視為出界的球類項目是【】

A.籃球

B.足球

C.排球

D.羽毛球

18.下列哪項屬于體育教學手段運用的基本模式？【】

A.輔助式

B.傳統(tǒng)式

C.現(xiàn)代式

D.討論式

19.技巧練習過程中，凡是向后做動作時，保護與幫助者均應站在練習者的【】

A.前方

B.側方

C.后側方

D.后方

20.在運動技能學習過程中，遷移表現(xiàn)最強的是【】

A.右手—左手的遷移

B.右手—左腳的遷移

C.左手—右腳的遷移

D.右腳—右手的遷移

判斷題

1.青少年經(jīng)常進行適宜的體育鍛煉，可促進骺軟骨的增殖和分裂，有益于身高的增長?！尽?/span>

2.健美操的彈動技術是健美操最重要的基本技術之一，是體現(xiàn)健美操的最基本特征，用以區(qū)別其他項目的重要因素之一?！尽?/span>

3.《國家學校體育衛(wèi)生條件試行基本標準》規(guī)定，學校至少每兩年對在校學生進行一次健康體檢?！尽?/span>

4.踝關節(jié)輕度扭傷后，最快速的處理方法是冰敷。【】

5.籃球運動是由兒童游戲演進而成，是由詹姆斯·奈史密斯1891年在美國發(fā)明的。【】

6.體育活動可以增進健康。【】

7.正常情況下，基礎心率連續(xù)幾天持續(xù)上升，則應降低運動負荷，防止過度疲勞?！尽?/span>

8.耐力運動能夠很快激活脂肪水解酶，進而促進脂肪水解，因此減肥運動多采用耐力性有氧運動?！尽?/span>

9.動作速度是指在單位時間內(nèi)重復動作的次數(shù)?！尽?/span>

10.學習體育運動知識、增強安全意識和防范能力，是體育與健康課程中運動參與領域的目標要求?！尽?/span>

填空題

1.素質教育的內(nèi)容包括____、____、____和____等四大方面，這是人整體發(fā)展的基本素質。

2.____是指人體克服阻力的能力。

3.____是每個防守隊員防守一個進攻隊員，在防守自己對手的基礎上，相互協(xié)作的全隊防守戰(zhàn)術。

4.健美操下肢動作包括基本步法、____和____。

5.在武術套路教學中，一般采用____示范法，因為這種方法有利于學生學習。

6.在原始社會，人們往往想通過____過程而使后來實際的勞動取得成功。

7.要越過擋在前面的障礙，不僅要有____，還要掌握____的方法，有時還要____。

8.《體育法》第5條規(guī)定：“國家對青年、少年、兒童的____給予特別保障，增進青年、少年、兒童的身心健康?！?/span>

9.武術教學中，練習的形式有____、分組練習、____、雙人練習、____、實戰(zhàn)練習。

10.人類胸廓的特點是____徑大于____徑。

簡答題

1.簡述依據(jù)《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》，在體育教學中如何達成心理健康與社會適應的課程目標？

2.簡述影響運動技能形成和發(fā)展的因素有哪些？

3.簡述體操教學的主要方法。

論述題

試述背越式跳高的四個技術環(huán)節(jié)以及教學重點與難點。

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