單選題
1.體能訓(xùn)練包括速度、力量、耐力、柔韌、【】及協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
A.平衡
B.反應(yīng)
C.靈敏
D.心肺機能
2.體育教學(xué)中,為突出教學(xué)的重點和難點,糾正錯誤動作時可采用【】
A.分解法
B.快速示范
C.常速示范
D.正誤對比示范
3.根據(jù)力量素質(zhì)與運動體重的關(guān)系,可以分為【】
A.一般力量與專項力量
B.絕對力量與相對力量
C.最大力量與最小力量
D.上述都不對
4.按照各項比賽成績的評定方法,可將眾多競技項目分為【】大類。
A.三
B.四
C.五
D.六
5.1968年,美國人福斯貝里首創(chuàng)了【】跳高技術(shù)。
A.跨越式
B.俯臥式
C.背越式
D.跨步式
6.三維體育觀是【】
A.生物、心理、社會
B.生理、心理、文化
C.競技、娛樂、健康
D.教育、社會、生物
7.運動后恢復(fù)最快的能源物質(zhì)是【】
A.磷酸原
B.肌糖原
C.氧合肌紅蛋白
D.肝糖原
8.關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)有關(guān)節(jié)面、【】,又稱關(guān)節(jié)三要素。
A.關(guān)節(jié)結(jié)和關(guān)節(jié)腔
B.關(guān)節(jié)結(jié)和關(guān)節(jié)囊
C.關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔
D.關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)骨
9.跑的支撐是人體獲得前進動力的必要條件,運動的效果主要決定于支撐階段的技術(shù)質(zhì)量,身體重心拋物線軌跡也是由支撐技術(shù)決定的。那么,從腳著地起至身體重心處于支撐點的垂直上方為止,此過程為【】
A.主動支撐階段
B.經(jīng)濟性支撐
C.后支撐階段
D.前支撐階段
10.進行爬泳時,臂入水的順序是【】
A.手—上臂—前臂
B.上臂—手—前臂
C.手—前臂—上臂
D.前臂—上臂—手
11.對運動中突然出現(xiàn)心跳驟停的人應(yīng)及時進行胸外心臟按壓搶救。下列選項中,正確的按壓部位是【】
A.胸鎖關(guān)節(jié)處
B.胸骨下端
C.左側(cè)肋骨中間
D.右側(cè)肋骨中間
12.行進間轉(zhuǎn)法,口令“向右轉(zhuǎn)——走!”(齊步),要領(lǐng):左腳向前半步,腳尖稍向前右,身體向右轉(zhuǎn)90度,同時出【】,向新的方向前進。
A.右腳右手
B.左腳
C.右腳
D.左腳右手
13.根據(jù)我國《學(xué)校體育工作條例》,學(xué)校體育競賽貫徹的原則不包括【】
A.小型多樣
B.統(tǒng)一集中
C.基層為主
D.勤儉節(jié)約
14.田徑項目100米比賽中,判斷運動員的終點名次是以運動員哪一部位抵達(dá)終點線后沿垂直面的順序為準(zhǔn)?【】
A.軀干(不包括頸和四肢)
B.頭部
C.頸部
D.四肢
15.運動性腹痛的特點是【】
A.運動前疼痛
B.運動中疼痛
C.運動后疼痛
D.停止運動后疼痛加重
16.運用防止和糾正錯誤的方法時應(yīng)當(dāng)【】
A.以練習(xí)為主
B.以預(yù)防為主
C.以講解和練習(xí)為主
D.以講解為主
17.《體育與健康》課程的【】主要體現(xiàn)在學(xué)生體育與健康知識的掌握,運動技能的習(xí)得,體能的增強和學(xué)習(xí)行為的變化等方面。
A.教學(xué)內(nèi)容和效果
B.教學(xué)方法和質(zhì)量
C.教學(xué)內(nèi)容和質(zhì)量
D.教學(xué)質(zhì)量和效果
18.體育教師進修的主要特點是【】
A.自學(xué)
B.短期培訓(xùn)
C.函授
D.在職性
19.間歇練習(xí)法的作用是【】
A.能提高肌肉力量
B.能提高大腦皮層的協(xié)調(diào)能力
C.能提高供氧能力
D.能提高呼吸和心血管系統(tǒng)的機能
20.對腦和長骨的發(fā)育最為重要的激素是【】
A.生長素
B.甲狀腺激素
C.性激素
D.促甲狀腺激素
判斷題
1.運動時引起氧離曲線右移的原因是二氧化碳分壓降低。【】
2.計算跑道長度時,第一跑道應(yīng)離第一道內(nèi)沿20厘米進行測量?!尽?/span>
3.運用示范法教學(xué)時應(yīng)注意示范的位置和方向,如太極拳教學(xué)多采用鏡面示范?!尽?/span>
4.隨著運動技能鞏固和發(fā)展,動作更加熟練自如,在“低意識控制或無意識控制”下完成的運動技能,處于動作自動化階段?!尽?/span>
5.大量出汗引起氯化鈉丟失過多,導(dǎo)致肌肉興奮性升高,發(fā)生肌肉疼痛和肌肉痙攣者,稱為熱射病?!尽?/span>
6.運動時強調(diào)充分做好準(zhǔn)備活動,其原因之一就是升高體溫?!尽?/span>
7.足球比賽中,球從地面或空中超過邊線或端線,即為出界?!尽?/span>
8.馬拉松的全程為42.195公里?!尽?/span>
9.動作技能的形成分為粗略掌握動作、改進提高動作和鞏固與運用自如三個發(fā)展階段。【】
10.“增強安全意識和防范能力”屬于運動技能目標(biāo)?!尽?/span>
填空題
1.體能的發(fā)展隨著年齡的增長而變化,表現(xiàn)出明顯的年齡特征和____差異。
2.足球比賽中,承擔(dān)特定防守任務(wù)的拖后中衛(wèi)之別稱是____。
3.由于學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育具有____,身高增長的速度相對要比體重快,存在“身長體輕”的特點,且肌肉的支撐力相對較弱,易出現(xiàn)脊柱異常彎曲現(xiàn)象。
4.遠(yuǎn)度項目每人按____試跳為一個輪次;高度項目以____為一個輪次。
5.徑賽項目以____成績判定該項目的最終名次,而不以預(yù)、復(fù)賽成績判定最終名次。名次的判定以運動員____的任何部位抵達(dá)終點線后沿垂直面的先后順序為主。
6.一般來說,女子青春期骨骼成長比男孩早1~2歲,停止生長也早1~2年,身高的增長主要決定于____。
7.體育教學(xué)工作中的考核,包括對學(xué)生____的考核和對教師____的考核。
8.以整體觀開展學(xué)校體育工作,要堅持____相結(jié)合、____相結(jié)合,要與健康教育、衛(wèi)生保健工作相結(jié)合。
9.正式足球比賽,每隊必須提交____名替補隊員名單給裁判員。
10.全能項目各項之間的間隔不少于____。
簡答題
1.簡述閉合性軟組織損傷的早期處理原則與方法。
2.分析學(xué)習(xí)肩肘倒立時,保護與幫助的方法與意義。
論述題
根據(jù)運動的基本知識和體驗,試述如何形成并發(fā)展學(xué)生的運動技能。
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