單選題

1.在制訂田徑耐久跑鍛煉計劃時，變速跑適合【】

A.剛參加耐久跑鍛煉的人

B.具有一定鍛煉基礎的人

C.體重輕的人

D.心肺耐力較好的人

2.決定跑速的重要因素是【】和步頻。

A.擺臂

B.爆發(fā)力

C.身高

D.步長

3.人體需要的營養(yǎng)素有【】種。

A.9

B.6

C.7

D.8

4.【】是反映負荷量大小的指標，一般包括次數(shù)、時間、距離、重量等。

A.負荷量的評價指標

B.平均心率的評價指標

C.練習密度的評價指標

D.練習強度的評價指標

5.被譽為“現(xiàn)代奧林匹克之父”的教育家是法國人【】

A.基拉寧

B.薩馬蘭奇

C.皮埃爾·德·顧拜旦

D.托馬斯·巴赫

6.《體育與健康》是一門以【】為主的課程，學生學習的結果主要體現(xiàn)在學生體能、技能和運動行為方面的改變。

A.分組學習

B.自主學習

C.技能學習

D.合作學習

7.足球基本技術中，腳背正面踢定位球，應采用【】

A.直線助跑

B.斜線助跑

C.弧線助跑

D.不助跑

8.如果將兩種不同血型的血液混合，會出現(xiàn)紅細胞彼此聚集成團，這種現(xiàn)象稱為【】

A.紅細胞黏連

B.紅細胞凝集

C.紅細胞特異

D.紅細胞抗原

9.通過尋求有利的評價和避免負面的評價來顯示和證明自己能力的是【】

A.成績目標定向

B.學習目標定向

C.掌握目標定向

D.結果目標定向

10.在跳高教學過程中，很多學生會出現(xiàn)臀部或大小腿后側碰落橫桿的錯誤。下列關于這種錯誤產(chǎn)生的原因，表述不正確的是【】

A.上體后仰過大

B.騰起的角度、起跳點的遠近、水平速度等動作不合理

C.過桿時展腹、挺髖動作不充分

D.過桿后的收腹舉腿時機掌握不當

11.基礎性、廣泛性和【】是學校課余體育訓練的特點。

A.深入性

B.提高性

C.計劃性

D.業(yè)余性

12.下列關于接力跑的關鍵技術環(huán)節(jié)，敘述錯誤的是【】

A.接力跑根據(jù)傳接棒的方式不同分為上挑式和下壓式

B.上挑式的優(yōu)勢是接棒人向后伸手動作比較自然，易掌握

C.下壓式的缺陷為需要調整手握接力棒的位置，影響速度

D.若為4×100米接力賽，第四棒宜選擇短跑成績最好、沖刺能力最強的隊員

13.足球原地正面頭頂球力量的主要來源是【】

A.伸腿

B.轉體

C.身體擺動

D.甩頭

14.屬于小學生廣播體操的一組是【】

A.放飛理想與舞動青春

B.七彩陽光與放飛理想

C.舞動青春與七彩陽光

D.七彩陽光與希望風帆

15.100米跑的重要供能系統(tǒng)是【】

A.ATP—CP系統(tǒng)

B.ATP—CP和乳酸能系統(tǒng)

C.乳酸能和有氧氧化系統(tǒng)

D.有氧氧化系統(tǒng)

16.體育教學中的條件一般包括【】三類。

A.物質條件、身體條件、心理條件

B.個人條件、學校條件、社會條件

C.環(huán)境條件、信息條件、情景條件

D.認知條件、行為條件、綜合條件

17.【】是為了實現(xiàn)體育教學目標而計劃、實施的，使學生掌握體育知識與運動技能，并接受各種體育道德和行為教育的教學程序。

A.體育教學內(nèi)容

B.體育教學過程

C.體育教學方法

D.體育教學設計

18.人體進行肌肉活動時，必然會引起心血管系統(tǒng)活動的加強，體育教師對學生進行課前和課后恢復期脈搏的測定，有助于了解學生的身體狀況和評定課的運動量，一節(jié)中等運動量的體育課，其課后5至10分鐘脈搏較運動前【】

A.持平

B.快1至2次／10秒

C.快6至9次/10秒

D.快2至5次/10秒

19.感受肌肉長度變化的裝置是【】

A.肌梭

B.腱器官（腱梭）

C.關節(jié)小體

D.觸覺感受器

20.跨欄跑時，擺動腿跨過欄后積極下壓，【】落地。

A.全腳掌

B.前腳掌

C.雙腳

D.腳后跟

21.發(fā)展背肌力量的練習采用的訓練方式是【】

A.提鈴、推舉

B.肩負杠鈴俯臥上體起

C.仰臥起坐

D.負重提踵

22.體育學困生的心理致因有：缺乏正確的學習動機、意志力薄弱、過分關注同伴對自己的評價和【】

A.自我中心

B.自信心不足

C.自信心飽滿

D.他人中心

23.學習足球傳球和射門技術時，首先要學會【】

A.踢球技術

B.運球技術

C.擲界外球技術

D.停球技術

24.行進間轉法，口令“向右轉——走！”（齊步），要領：左腳向前半步，腳尖稍向前右，身體向右轉90度，同時出【】，向新的方向前進。

A.右腳右手

B.左腳

C.右腳

D.左腳右手

25.按運動興趣的內(nèi)容，可分為物質興趣和【】

A.直接興趣

B.基礎興趣

C.精神興趣

D.間接興趣

26.下列不屬于體育與健康新課程標準學習領域的目標的是【】

A.運動參與目標

B.人際交往目標

C.身體健康目標

D.心理健康目標

27.在體育課中，體育教師是【】作用。

A.主導

B.主體

C.主宰

D.主要

28.人體調節(jié)生理機能的營養(yǎng)素有【】

A.脂肪、蛋白質、維生素和水

B.糖、蛋白質、維生素和水

C.糖、脂肪、維生素和礦物質

D.蛋白質、維生素、礦物質和水

29.負荷強度的指標可以通過【】表現(xiàn)出來。

A.練習速度

B.練習次數(shù)

C.練習距離

D.練習時間

30.采用站立式起跑的田徑項目是【】

A.100米

B.110米欄

C.400米

D.1500米

31.健美操教學組織形式包括【】

A.課的結構、授課形式、塑造形體

B.課的結構、教學過程、塑造形體

C.授課形式、教學過程、塑造形體

D.課的結構、授課形式、教學過程

32.《體育與健康課程標準》中，水平二對應的學段是【】

A.1~2年級

B.3~4年級

C.5~6年級

D.7~9年級

33.【】是教學信息的載體，是教師所要教的、學生所要學的對象。

A.教學內(nèi)容

B.教科書

C.教材

D.教具

34.暈厥發(fā)生的主要機理是【】

A.腦部一時供血不足

B.循環(huán)功能障礙

C.急性心功能衰竭

D.自主神經(jīng)功能紊亂

35.排球比賽中，成年男子網(wǎng)高為【】

A.2.24米

B.2.42米

C.2.43米

D.2.44米

36.課程內(nèi)容資源開發(fā)包括【】的改造、新興運動項目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)。

A.現(xiàn)有運動項目

B.傳統(tǒng)運動項目

C.競技項目

D.趣味運動項目

37.體育心理學與運動心理學兩者在研究對象上都是人類從事身體活動條件下的【】

A.心理準備

B.心理現(xiàn)象

C.個性心理

D.上述都不是

38.根據(jù)學生的身體情況和興趣愛好制訂鍛煉任務、內(nèi)容、方法時，必須有所區(qū)別，其體現(xiàn)的鍛煉身體的基本原則是【】

A.持之以恒原則

B.因人制宜原則

C.全面發(fā)展原則

D.循序漸進原則

39.在小學跳遠教學中，通常采用【】米的助跑距離。

A.12~17

B.14~19

C.15~20

D.16~21

40.有10個班級參加校足球比賽，如采用單循環(huán)編排，應比賽【】

A.43場

B.44場

C.45場

D.46場

判斷題

1.擒拿屬于武術踢、打、摔、拿“四擊”技術中較有難度的一類。【】

2.進行1500米比賽，發(fā)令裁判員的口令是各就各位—預備—鳴槍?！尽?/span>

3.投擲項目運動時間較短，主要是以肌肉的有氧供能為主?！尽?/span>

4.在體育教學中，保護與幫助者的位置，以不妨礙學生做動作，而且有利于學生完成動作為原則?！尽?/span>

5.在學生疲勞時或運動技能尚未形成之前，不宜采用競賽訓練法?！尽?/span>

6.人體血液循環(huán)的途徑包括體循環(huán)和肺循環(huán)?！尽?/span>

7.耐力運動能夠很快激活脂肪水解酶，進而促進脂肪水解，因此減肥運動多采用耐力性有氧運動?！尽?/span>

8.運動會導致尿量增加，尿pH值上升?！尽?/span>

9.一場足球比賽中，隊員受到紅牌或累計兩張黃牌時，受罰者應罰出場外，但仍可參加下一場比賽?！尽?/span>

10.比賽中，50米跑和400米跑采用相同的呼吸節(jié)奏。【】

11.三級跳遠的三級順序應該是兩次跨步跳、一次跳躍?！尽?/span>

12.籃球比賽第三節(jié)是由雙方隊員在中圈跳球開始的?！尽?/span>

13.計算跑道長度時，第一跑道應離第一道內(nèi)沿20厘米進行測量。【】

14.動作技能的形成分為粗略掌握動作、改進提高動作和鞏固與運用自如三個發(fā)展階段?！尽?/span>

15.早晨鍛煉可安排一些劇烈的運動或比賽?！尽?/span>

16.籃球規(guī)則規(guī)定：當一名隊員在場上控制一個活球時，該隊必須在20秒內(nèi)完成投籃，否則將被判違例。【】

17.以最大輸出率進行運動，磷酸原系統(tǒng)能維持5~6分鐘。 【】

18.雙杠分腿坐前滾翻保護與幫助的主要部位是腿。【】

19.只有具備強烈的學習動機，才能積極主動地開展體育學習和活動，并取得良好的學習效果，但良好的學習效果卻無法激發(fā)體育學習和活動的動機?！尽?/span>

20.兩個關節(jié)面面積大小差別越大，關節(jié)運動幅度越大，關節(jié)靈活性越差。 【】

簡答題

1.運動損傷的常見預防措施有哪些？

2.影響籃球投籃命中率的因素有哪些？

3.請寫出“山羊分腿騰越”的動作方法。

4.在學校怎樣組織小型體育比賽？

5.作為一名中學體育老師，請問你有何措施增加對學生學法的指導？

6.簡述因材施教教學原則在體育教學中的定義和基本要求。

論述題

運用運動人體科學知識分析短跑采用蹲踞式起跑的原理。

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