1.現(xiàn)代運動處方要求包括三種運動種類，即有氧運動、伸展運動和力量性運動，下列哪項屬于伸展性運動？【 】 A.游泳 B.騎自行車 C.廣播操 D.跳繩 2.每次健身運動的時間，一般控制在【 】 A.5~15分鐘為宜 B.15~60分鐘為宜 C.60~90分鐘為宜 D.60分鐘以上為宜 3.在運動情境中，運動員往往將內(nèi)部歸因于自己的【 】 A.任務(wù)難度 B.運氣 C.運動能力或努力 D.教練員 4.在包扎前臂、大腿和小腿粗細相差較大的部位時，應(yīng)采用【 】 A.環(huán)形包扎 B.螺形包扎 C.“8”字形包扎 D.轉(zhuǎn)折形包扎 5.下列不屬于武術(shù)基本步法的是【 】 A.上步 B.進步 C.撤步 D.仆步 6.既是橫紋肌又是不隨意肌的是【 】 A.骨骼肌 B.平滑肌 C.心肌 D.肌梭 7.原地投擲沙包練習(xí)時，教師要求學(xué)生將沙包投過三米高的橫桿，其主要目的是【 】 A.改善出手速度 B.提升投擲遠度 C.改善出手角度 D.提升投擲準度 8.小學(xué)體育課運動量是指在體育教學(xué)過程中學(xué)生身體所承受的生理負荷，其大小受哪些因素的影響？【 】 ①運動強度 ②運動密度 ③運動時間 ④運動次數(shù) A.①②③④ B.①② C.①③④ D.①②③ 9.在田徑比賽項目中，屬于中長跑項目的是【 】 A.400米、3000米、5000米 B.800米、1500米、3000米 C.400米、800米、5000米 D.400米、800米、1500米 10.終點沖刺跑是臨近終點的一段【 】 A.耐久跑 B.途中跑 C.加速跑 D.快速跑

中師教育2021-10-02體育專業(yè) 閱讀(266)贊(0)