1.現(xiàn)代運動處方要求包括三種運動種類，即有氧運動、伸展運動和力量性運動，下列哪項屬于伸展性運動？【 】 A.游泳 B.騎自行車 C.廣播操 D.跳繩 2.每次健身運動的時間，一般控制在【 】 A.5~15分鐘為宜 B.15~60分鐘為宜 C.60~90分鐘為宜 D.60分鐘以上為宜 3.在運動情境中，運動員往往將內(nèi)部歸因于自己的【 】 A.任務難度 B.運氣 C.運動能力或努力 D.教練員 4.在包扎前臂、大腿和小腿粗細相差較大的部位時，應采用【 】 A.環(huán)形包扎 B.螺形包扎 C.“8”字形包扎 D.轉(zhuǎn)折形包扎 5.下列不屬于武術基本步法的是【 】 A.上步 B.進步 C.撤步 D.仆步 6.既是橫紋肌又是不隨意肌的是【 】 A.骨骼肌 B.平滑肌 C.心肌 D.肌梭 7.原地投擲沙包練習時，教師要求學生將沙包投過三米高的橫桿，其主要目的是【 】 A.改善出手速度 B.提升投擲遠度 C.改善出手角度 D.提升投擲準度 8.小學體育課運動量是指在體育教學過程中學生身體所承受的生理負荷，其大小受哪些因素的影響？【 】 ①運動強度 ②運動密度 ③運動時間 ④運動次數(shù) A.①②③④ B.①② C.①③④ D.①②③ 9.在田徑比賽項目中，屬于中長跑項目的是【 】 A.400米、3000米、5000米 B.800米、1500米、3000米 C.400米、800米、5000米 D.400米、800米、1500米 10.終點沖刺跑是臨近終點的一段【 】 A.耐久跑 B.途中跑 C.加速跑 D.快速跑

中師教育2021-10-02體育專業(yè) 閱讀(266)贊(0)