1.現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)處方要求包括三種運(yùn)動(dòng)種類，即有氧運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)和力量性運(yùn)動(dòng)，下列哪項(xiàng)屬于伸展性運(yùn)動(dòng)？【 】 A.游泳 B.騎自行車 C.廣播操 D.跳繩 2.每次健身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，一般控制在【 】 A.5~15分鐘為宜 B.15~60分鐘為宜 C.60~90分鐘為宜 D.60分鐘以上為宜 3.在運(yùn)動(dòng)情境中，運(yùn)動(dòng)員往往將內(nèi)部歸因于自己的【 】 A.任務(wù)難度 B.運(yùn)氣 C.運(yùn)動(dòng)能力或努力 D.教練員 4.在包扎前臂、大腿和小腿粗細(xì)相差較大的部位時(shí)，應(yīng)采用【 】 A.環(huán)形包扎 B.螺形包扎 C.“8”字形包扎 D.轉(zhuǎn)折形包扎 5.下列不屬于武術(shù)基本步法的是【 】 A.上步 B.進(jìn)步 C.撤步 D.仆步 6.既是橫紋肌又是不隨意肌的是【 】 A.骨骼肌 B.平滑肌 C.心肌 D.肌梭 7.原地投擲沙包練習(xí)時(shí)，教師要求學(xué)生將沙包投過(guò)三米高的橫桿，其主要目的是【 】 A.改善出手速度 B.提升投擲遠(yuǎn)度 C.改善出手角度 D.提升投擲準(zhǔn)度 8.小學(xué)體育課運(yùn)動(dòng)量是指在體育教學(xué)過(guò)程中學(xué)生身體所承受的生理負(fù)荷，其大小受哪些因素的影響？【 】 ①運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 ②運(yùn)動(dòng)密度 ③運(yùn)動(dòng)時(shí)間 ④運(yùn)動(dòng)次數(shù) A.①②③④ B.①② C.①③④ D.①②③ 9.在田徑比賽項(xiàng)目中，屬于中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的是【 】 A.400米、3000米、5000米 B.800米、1500米、3000米 C.400米、800米、5000米 D.400米、800米、1500米 10.終點(diǎn)沖刺跑是臨近終點(diǎn)的一段【 】 A.耐久跑 B.途中跑 C.加速跑 D.快速跑

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中師教育2021-08-18體育專業(yè) 閱讀(319)贊(0)

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