1.大強度力量訓練對肌纖維橫斷面積的影響表現(xiàn)為【 】 A.可使兩類肌纖維都出現(xiàn)肥大 B.對肌纖維橫斷面積無影響 C.快肌纖維出現(xiàn)選擇性肥大 D.慢肌纖維出現(xiàn)選擇性肥大 2.不規(guī)則骨主要分布在【 】 A.手腕和腳踝 B.肩胛 C.軀干骨 D.肋骨 3.中小學生體育鍛煉時應采用中等強度運動，運動時心率應保持在每分鐘【 】 A.70~90次左右 B.90~110次左右 C.110~130次左右 D.130~150次左右 4.單項體育競賽中，【 】是為了達到一定的標準，或了解運動員成績的提高情況而組織的比賽。 A.對抗賽 B.表演賽 C.測驗賽 D.等級賽 5.初中階段每學年體育教學時數(shù)為【 】學時。 A.108 B.54 C.72 D.144 6.以下哪種訓練方法是發(fā)展快速力量最常用方法？【 】 A.大重量的極限力量練習 B.小重量多重復次數(shù)的練習 C.長距離的跳躍練習 D.中小重量的快速練習 7.下列選項中，最適合足球初學者進行的練習是【 】 A.兩人一組傳接球練習 B.三人一組傳接球練習 C.四對一傳搶練習 D.三對三傳搶練習 8.新課標體育教學時，具體表達方法包括【 】 ①行為動詞②表現(xiàn)程度③行為主體④情境或條件 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.①②③④ 9.國家學生體質(zhì)健康標準中，仰臥起坐主要測試學生的【 】 A.腹肌耐力 B.上肢爆發(fā)力 C.下肢爆發(fā)力 D.背肌耐力 10.體育教學過程要素由體育教學主體對象、體育教學內(nèi)容、體育教學目標、【 】、體育教學策略構成，它們是構成現(xiàn)代體育教學設計的五大要素。 A.體育教學手段 B.體育教學方法 C.學生 D.體育教學評價

中師教育2021-10-02體育專業(yè) 閱讀(306)贊(0)