單選題

1.對溺水者進行人工呼吸的頻率為每分鐘【】

A.5~10次

B.12~16次

C.22~26次

D.32~36次

2.乒乓球具有悠久的歷史，是中國傳統(tǒng)的優(yōu)勢體育項目。其中，【】是乒壇史上第10位大滿貫選手，同時也是史上首位超級全滿貫男子選手。

A.馬龍

B.張繼科

C.許昕

D.樊振東

3.賽跑是一種劇烈的體育運動項目，容易發(fā)生肌肉拉傷等事故。下列哪種做法是正確的？【】

A.比賽開始前，為保證能量充足，多吃食物

B.比賽開始前，做好充分的準備活動

C.終點沖刺后立即停下，節(jié)約體能

D.比賽結束后馬上坐下休息，喝水補充水分

4.為預防運動性腹痛，應該在飯后多久才能進行劇烈運動？【】

A.15分鐘

B.0.5~1小時

C.1~1.5小時

D.1.5~2小時

5.有8支隊伍參加籃球比賽，采用的是單循環(huán)賽制，一共需要比賽【】場。

A.16

B.20

C.28

D.36

6.發(fā)展股四頭肌力量常用的方法是【】

A.俯臥上舉腿

B.俯臥腿彎舉

C.懸垂舉腿

D.負重半蹲起

7.力量素質是指人體【】工作時克服阻力的能力。

A.跳躍

B.跑步

C.緊張

D.肌肉

8.發(fā)展心肺耐力的靶心率=（220-年齡）×65%~80%。例如一個18歲的學生，安靜時心率為68次／分，其70%運動強度時的靶心率約為【】

A.106次／分

B.121次／分

C.141次／分

D.152次／分

9.課程目標體系三個層次的遞進關系為課程目標、【】、水平目標。

A.教學目標

B.領域目標

C.課時目標

D.內容目標

10.體育課程設計思路，根據課程學習目標和發(fā)展性要求建立【】的學習評價體系。

A.多元

B.客觀

C.鼓勵

D.差異

11.武術“四擊”技術中，技巧性最強的是【】

A.手法

B.腿法

C.擒拿

D.跌摔

12.馬拉松全長為42.195千米。男子馬拉松在【】奧林匹克運動會上被列為比賽項目。

A.1896年第一屆

B.1900年第二屆

C.1904年第三屆

D.1908年第四屆

13.有8名選手參加乒乓球單打比賽，若采用單循環(huán)方法進行編排，決出名次所需場數是【】

A.45

B.36

C.28

D.21

14.中國女排在郎平主教練的帶領下，于【】奪得里約奧運會的冠軍。

A.1996年

B.2000年

C.2008年

D.2016年

15.在中長跑運動開始后不久，運動者常有呼吸困難、胸悶、頭暈、心跳加速、肌肉酸軟無力、動作不協(xié)調等反應，這是【】

A.疲勞現象

B.“極點”現象

C.假穩(wěn)定狀態(tài)

D.進入工作狀態(tài)

16.下列有利于促進運動創(chuàng)傷愈合的是【】

A.維生素A

B.維生素B

C.維生素C

D.維生素D

17.下列選項中，發(fā)展三角肌最有效的動作是【】

A.屈臂側平舉

B.懸垂屈膝轉體

C.杠鈴胸前彎舉

D.仰臥臂屈伸

18.下列不屬于學校體育中提高學生心理發(fā)展水平的基本要求的是【】

A.把心理發(fā)展?jié)B透到學校各項體育活動中

B.激發(fā)運動動機，培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣

C.鍛煉意志，增強進取心

D.認識和尊重個性差異，發(fā)展學生個性

19.兒童少年進行力量練習時，為避免因胸內壓突然變化而影響心臟正常發(fā)育，應盡量避免【】

A.大口吸氣

B.盡力憋氣

C.自然吸氣

D.有節(jié)奏的呼吸

20.女生初學排球發(fā)球時，宜使用動作簡單、便于發(fā)力、穩(wěn)定性強且能借助轉體力量擊球的發(fā)球方式稱為【】

A.正面上手發(fā)球

B.正面下手發(fā)球

C.側面下手發(fā)球

D.跳發(fā)球

21.以下屬于集中注意力練習的游戲是【】

A.奪球防拍

B.反口令練習

C.螞蟻運糧

D.十字接力

22.根據少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是不均衡的。其中，【】發(fā)育最快，生殖系統(tǒng)發(fā)展最晚。

A.吸收系統(tǒng)

B.神經系統(tǒng)

C.調節(jié)系統(tǒng)

D.能量系統(tǒng)

23.影響柔韌素質的主要因素是【】

A.力量

B.年齡

C.關節(jié)的活動范圍

D.性別

24.肌肉痙攣時沒有哪種癥狀？【】

A.肌肉僵硬疼痛

B.涉及關節(jié)暫時屈伸功能受限

C.痙攣緩解后局部仍酸痛不適

D.局部組織青紫腫脹

25.“發(fā)展體育運動，增強人民體質?！边@句名言的作者是【】

A.周恩來

B.毛澤東

C.賀龍

D.鄧小平

26.發(fā)展體能的原則是【】

A.全面性和適量性原則

B.持續(xù)性原則

C.健康性原則

D.以上都是

27.決定運動員技術能力的主體因素是人體結構力學、【】、感知力。

A.想象力技能知識

B.體能技能知識

C.想象力技能存儲

D.體能技能存儲

28.2002年中國體育代表團在鹽湖冬季奧運會上獲得了【】枚金牌，從而實現了我國冬季奧運會上金牌“零”的突破。

A.一枚

B.兩枚

C.三枚

D.四枚

29.50米×8往返跑測試是為了測試學生的速度、【】及耐久力的發(fā)展水平。

A.靈敏

B.力量

C.平衡

D.轉體

30.乒乓球運動的特點是球小、速度快、旋轉性強、【】

A.變化小

B.落點不清

C.變化多

D.場地小

多選題

1.足球腳內側停地滾球的技術要點是【】

A.跳

B.跑

C.迎

D.撤

2.素質接力是以計【】來判定名次和勝負的。

A.距離

B.次數

C.時間

D.人數

3.初中階段的體操學習內容主要有【】

A.基本體操

B.技巧

C.吊環(huán)

D.單杠

4.健康教育的具體目標一般分為【】三個方面。

A.學習目標

B.教育目標

C.行為目標

D.健康目標

5.眼副器包括【】等。

A.眼瞼

B.結膜

C.淚器

D.眼球外肌

6.懸垂分為【】類型。

A.單純懸垂

B.混合懸垂

C.上部懸垂

D.下部懸垂

7.根據組織及參加游戲目的的不同，可以將游戲分為【】幾類。

A.合作性游戲

B.娛樂性游戲

C.教育性游戲

D.競賽性游戲

8.在整個體育實踐教學中，教師應有意識地創(chuàng)設愉快的體育學習情境，制定科學適宜的體育運動的【】，使學生充分體驗運動的愉快感。

A.靈活性

B.實踐性

C.強度

D.難度

9.合理的田徑運動技術，在動作形式和內容上都必須符合【】的基本規(guī)律。

A.社會學

B.人體解剖學

C.運動生理學

D.運動生物學

10.屬于排球比賽得分手段的是【】

A.攔網

B.投籃

C.扣球

D.界外球

11.骨骼肌依據其外形可分為長肌、短肌、【】4種。

A.輪匝肌

B.扁肌

C.橫紋肌

D.不隨意肌

12.在逆風條件下，可以提高成績的項目是【】

A.標槍

B.鉛球

C.跳遠

D.鐵餅

13.挑選領頭人的方法有【】

A.學生推選

B.學生輪流擔任

C.頭腦風暴

D.抽簽

14.運動后人體血液和唾液pH值的變化是【】

A.血液pH值升高

B.血液pH值降低

C.唾液pH值升高

D.唾液pH值降低

15.下列哪項是我國現階段學校體育的主要特征？【】

A.長遠性

B.連續(xù)性

C.社會主義方向性

D.發(fā)展不均衡性

判斷題

1.體操技術類動作的保護分為他人保護、自我保護、運用器械保護和利用環(huán)境保護?！尽?/span>

2.游泳中發(fā)生抽筋時，應放松、鎮(zhèn)定，反向牽拉痙攣肌肉?！尽?/span>

3.投擲項目運動時間較短，主要是以肌肉的有氧供能為主?！尽?/span>

4.關注地區(qū)差異和個體差異，保證每一位學生受益屬于課程標準的基本理念?！尽?/span>

5.接力跑比賽中，為提高競爭性，應采用異質分組?！尽?/span>

6.肌肉的橫斷面與絕對肌力成正比?！尽?/span>

7.足球比賽中判罰越位時，應以直接任意球方式恢復比賽。 【】

8.三級跳遠的第一跳是單腳跳，用起跳腳起跳和落地，第二跳是跨步跳，用擺動腳落地?！尽?/span>

9.體育課堂心理氣氛分為主動型、一般型和冷漠型。 【】

10.水、脂肪和蛋白質是組成人體的三大類營養(yǎng)物質。 【】

11.運動員貧血是由于運動訓練引起的Hb濃度低于正常水平的一種暫時性現象。【】

12.長拳中“四擊”包括踢、打、摔、拿?！尽?/span>

13.《國務院辦公廳轉發(fā)教育部等部門關于進一步加強學校體育工作若干意見的通知》（國辦發(fā)[2012] 53號）指出，各學校每兩年對所有學生進行一次體質健康測試?！尽?/span>

14.體育活動可以增進健康。【】

15.運動解剖學中，將人體分為前、后兩部分的切面稱為矢狀面?！尽?/span>

16.擲標槍場地助跑道寬4米，有效落地區(qū)為約35°的扇形面。【】

17.體育與健康課是學校體育的基本組織形式，是實現學校體育目標的基本途徑?！尽?/span>

18.跳遠的技術組成中最關鍵的是助跑速度的快慢。【】

19.腳內側踢球又稱腳弓踢球，是進行短距離準確傳球和射門的理想方法?！尽?/span>

20.運動性疲勞是運動訓練中的病理現象?！尽?/span>

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