單選題

1.下列哪種訓(xùn)練方法不能有效地提高人體的有氧耐力水平？【】

A.持續(xù)訓(xùn)練法

B.高溫訓(xùn)練法

C.間歇訓(xùn)練法

D.高原訓(xùn)練法

2.創(chuàng)編徒手體操和輕器械體操有多種要素。下列不屬于創(chuàng)編要素的是【】

A.時(shí)間要素

B.動(dòng)作要素

C.音樂要素

D.審美要素

3.分布在長骨的兩端及其內(nèi)部，由許多針狀或片狀的骨小梁交織而成的是【】

A.骨密質(zhì)

B.骨松質(zhì)

C.不規(guī)則骨

D.籽骨

4.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從以下哪幾個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康情況？【】

A.身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)

B.身體形態(tài)、運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)

C.身高、體重、肺活量

D.身高、體重、肺活量、身體素質(zhì)

5.“練習(xí)者主要是依靠動(dòng)作的比較與外部反饋來學(xué)習(xí)，通過視聽信息進(jìn)行模仿練習(xí)，示范與指導(dǎo)對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要”，這是指動(dòng)作技能形成中的【】階段。

A.協(xié)調(diào)完善

B.動(dòng)作的聯(lián)結(jié)

C.認(rèn)知定向

D.動(dòng)作自動(dòng)化

6.田徑運(yùn)動(dòng)中，起跑器的安裝方法是【】

A.普通式和拉長式

B.普通式和蹲踞式

C.拉長式和蹲踞式

D.蹲踞式和站立式

7.減肥的最佳方式是【】

A.運(yùn)動(dòng)

B.節(jié)食

C.運(yùn)動(dòng)、節(jié)食

D.服減肥藥

8.現(xiàn)代籃球興起于哪一年？【】

A.1889

B.1890

C.1891

D.1896

9.小學(xué)體育教學(xué)的目的是【】

A.全面鍛煉身體，促進(jìn)學(xué)生正常的身體發(fā)育

B.向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，陶冶美的情操

C.進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，為提高全民族素質(zhì)奠定基礎(chǔ)

D.掌握“三基”

10.“飛人劉翔”是我國體育史上優(yōu)秀的跨欄運(yùn)動(dòng)員之一。下列關(guān)于跨欄項(xiàng)目的說法，不正確的是【】

A.男子有110米跨欄跑

B.女子有110米跨欄跑

C.男子有400米跨欄跑

D.女子有400米跨欄跑

11.田徑女子七項(xiàng)全能含有100米欄、推鉛球、跳高、200米和【】七個(gè)項(xiàng)目。

A.三級(jí)跳遠(yuǎn)、擲鐵餅、1500米

B.三級(jí)跳遠(yuǎn)、擲標(biāo)槍、1500米

C.跳遠(yuǎn)、擲標(biāo)槍、800米

D.跳遠(yuǎn)、擲鐵餅、800米

12.運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)的兩大基本標(biāo)準(zhǔn)是經(jīng)濟(jì)性和【】

A.計(jì)劃性

B.系統(tǒng)性

C.實(shí)效性

D.科學(xué)性

13.【】是教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容的集合，是在一定的時(shí)間范圍內(nèi)將一次或一組內(nèi)容分解成有機(jī)聯(lián)系的幾個(gè)部分，逐次進(jìn)行反復(fù)學(xué)習(xí)和練習(xí)，以達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)的教學(xué)組織形式。

A.單元教學(xué)

B.分解教學(xué)

C.層次教學(xué)

D.反復(fù)教學(xué)

14.消化系統(tǒng)由消化管和【】兩大部分組成。

A.口腔

B.食管

C.小腸

D.消化腺

15.【】是投擲鉛球教學(xué)的重點(diǎn)。

A.維持身體平衡

B.最后用力

C.滑步

D.滑步與最后用力

16.在臥推動(dòng)作中，肩關(guān)節(jié)繞冠狀軸進(jìn)行的是【】

A.旋內(nèi)、旋外運(yùn)動(dòng)

B.外展、內(nèi)收運(yùn)動(dòng)

C.屈、伸運(yùn)動(dòng)

D.環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

17.下列不屬于體育教學(xué)組織常見的心理學(xué)分組形式的是【】

A.性別分組

B.能力分組

C.友伴分組

D.興趣分組

18.籃球雙手胸前傳球時(shí)，兩手手指自然分開，用指根以上部位持球側(cè)后方并置于【】

A.腹前

B.肩上

C.胸前

D.胸腹間

19.肺的組織結(jié)構(gòu)可分為【】和呼吸部。

A.肺循環(huán)

B.導(dǎo)氣部

C.肺動(dòng)脈

D.肺靜脈

20.正常成年人身上骨頭的總數(shù)是【】塊。

A.212

B.206

C.209

D.207

多選題

1.運(yùn)動(dòng)教育的內(nèi)容主要有下列哪些？【】

A.體育與健康課程

B.課外體育活動(dòng)

C.課余體育競賽

D.運(yùn)動(dòng)會(huì)

2.自我監(jiān)督中的主觀感覺包括【】

A.運(yùn)動(dòng)心情

B.食欲

C.睡眠

D.排汗量

3.運(yùn)動(dòng)處方一般包括【】要素。

A.運(yùn)動(dòng)頻率

B.運(yùn)動(dòng)形式

C.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

D.注意事項(xiàng)

4.在散打比賽中禁止部位是【】

A.臉部

B.后腦

C.頸部

D.襠部

5.目前廣泛實(shí)施的籃球競賽制度有兩種，即【】

A.賽會(huì)制

B.賽季制

C.淘汰制

D.年賽制

6.【】是決定跑速快慢的兩個(gè)因素。

A.力量

B.步長

C.步頻

D.柔韌

7.在100米比賽中，【】對(duì)最終成績起主要作用。

A.起跑技術(shù)

B.起跑后的加速跑

C.途中跑

D.速度

8.下列屬于基礎(chǔ)類體操項(xiàng)目的是【】

A.徒手體操

B.雙杠

C.隊(duì)列隊(duì)形

D.單杠

9.排球運(yùn)動(dòng)對(duì)參加者的柔韌素質(zhì)要求較高，經(jīng)常采用【】等方法進(jìn)行練習(xí)。

A.跳躍

B.體前屈壓腿

C.弓箭步壓腿

D.壓肩

10.學(xué)習(xí)體育的結(jié)構(gòu)主要包括【】

A.運(yùn)動(dòng)體育

B.健康教育

C.運(yùn)動(dòng)教育

D.運(yùn)動(dòng)活動(dòng)和家庭中的體育

判斷題

1.體育的任務(wù)是把所有潛藏在人身上的天賦的生理力量全部發(fā)揮出來，沒有各種體力的發(fā)展，就談不上體育的教育、體育的習(xí)慣、技能的培養(yǎng)訓(xùn)練?！尽?/span>

2.自2007年開始，國家體育總局、教育部每兩年組織一次對(duì)各地實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》情況的檢查，并公布檢查結(jié)果?！尽?/span>

3.直角支撐是發(fā)展健美操軀干專項(xiàng)力量訓(xùn)練的方法?！尽?/span>

4.脫水，又稱失水，實(shí)際是指液體的丟失，臨床表現(xiàn)為細(xì)胞外液體量的減少。【】

5.乒乓球基本發(fā)球技術(shù)中，正手不轉(zhuǎn)發(fā)球是用球拍下半部分撞擊球的中上部分。 【】

6.在乒乓球雙打比賽中，兩個(gè)球員應(yīng)交錯(cuò)接球。【】

7.我們的身體包括頭、軀干、四肢，這些部位連接在一起，構(gòu)成了一個(gè)完整的人體?！尽?/span>

8.田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)主要是個(gè)人項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員需要以不同的方式和方法不斷完善自己，提高運(yùn)動(dòng)水平，更多依靠運(yùn)動(dòng)員自己獨(dú)立完成任務(wù)。 【】

9.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷就是負(fù)荷量，它是由時(shí)間、數(shù)量和距離組成的。【】

10.不太嚴(yán)重的肌肉痙攣反方向牽引，痙攣肌肉一般可得到緩解。【】

簡答題

1.體育教學(xué)中，思想品德教育的原則有哪些？

2.簡述新課程下如何看待體育運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)？

3.簡述肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)。

4.簡述韋納的成敗歸因理論。

5.體育課要求有一定的運(yùn)動(dòng)量，有時(shí)候甚至要求達(dá)到一定的強(qiáng)度，因此運(yùn)動(dòng)后也要求做整理活動(dòng)。請(qǐng)你簡要說明劇烈運(yùn)動(dòng)后為什么要做整理活動(dòng)？

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