單選題

1.人體從膳食中攝取的除無機鹽、維生素、水以外，還有糖類、脂類和蛋白質(zhì)為主的主要營養(yǎng)物質(zhì)，它們是難于溶解的高分子化合物，不能直接被機體吸收，必須通過胃腸的【】消化后變成小分子方可吸收。

A.物理性和化學(xué)性

B.物理性

C.化學(xué)性

D.蠕動

2.健美操是一種將【】融為一體的運動項目。

A.體操、舞蹈、音樂

B.體操、藝術(shù)、音樂

C.體操、舞蹈、藝術(shù)

D.音樂、藝術(shù)、舞蹈

3.適用于治療急性閉合性軟組織損傷早期的療法有【】

A.熱敷法

B.冷敷法

C.石蠟療法

D.紅外線療法

4.武術(shù)弓步的動作要點是【】

A.挺胸

B.塌腰

C.沉髖

D.以上三點

5.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的評價指標是【】

A.心理、生理、素質(zhì)

B.形態(tài)、機能、素質(zhì)

C.身高、體重、肺活量

D.體適能、心肺功能、運動能力

6.下列哪一項不是影響運動后過量氧耗的因素？【】

A.兒茶酚胺的濃度

B.體溫升高

C.出汗

D.甲狀腺素和糖皮質(zhì)激素

7.體育教師應(yīng)具備的特殊能力是指【】

A.運動能力

B.思維能力

C.記憶能力

D.觀察能力

8.在畫跑道直段分道線時，應(yīng)該以【】

A.跑道外沿為基準

B.跑道內(nèi)沿為基準

C.跑道內(nèi)突沿外沿為基準

D.跑道內(nèi)突沿為基準

9.練習(xí)軌跡是指進行練習(xí)時【】

A.身體或身體某部分移動的路線

B.練習(xí)的形式

C.身體姿勢

D.器械運動的路線

10.終身體育興起于【】

A.20世紀60年代

B.20世紀70年代

C.20世紀80年代

D.21世紀

11.人體的中軸骨包括【】和軀干骨。

A.上肢骨

B.顱骨

C.下肢骨

D.骨盆

12.運動過程中，下列能源物質(zhì)的供能順序是【】

A.糖、蛋白質(zhì)、脂肪

B.糖、脂肪、蛋白質(zhì)

C.脂肪、糖、蛋白質(zhì)

D.脂肪、蛋白質(zhì)、糖

13.隊列隊形術(shù)語中，學(xué)生或成隊彼此之間前后的間隙稱為【】

A.間隔

B.基準

C.滿伍

D.距離

14.骨骼肌具有多種物理特性，下列不屬于骨骼肌物理特性的是【】

A.伸展性

B.彈性

C.柔韌性

D.粘液性

15.八段錦是中國古代傳統(tǒng)的健身術(shù)和引導(dǎo)術(shù)，其全套動作共有【】

A.八節(jié)

B.九節(jié)

C.十節(jié)

D.六節(jié)

16.體育與健康課程標準要求小學(xué)階段以【】的教學(xué)為主。

A.運動知識和技能

B.游戲和身體運動

C.身體基本活動

D.游戲

17.骨骼肌的黏滯性與溫度有關(guān)，兩者的關(guān)系表現(xiàn)為【】

A.溫度穩(wěn)定，黏滯性高

B.溫度高，黏滯性低

C.溫度穩(wěn)定，黏滯性低

D.溫度高，黏滯性高

18.正規(guī)足球比賽時間應(yīng)分為兩個相等的半場，每半場時間為【】分鐘。

A.30

B.35

C.40

D.45

19.徒手體操中，“蹲”為屈膝站立的姿勢，屈膝小于【】的站立稱全蹲。

A.30°

B.45°

C.60°

D.90°

20.運動訓(xùn)練學(xué)理論體系的三個不同層次為【】

A.一般訓(xùn)練理論—項群訓(xùn)練理論—專項訓(xùn)練理論

B.項群訓(xùn)練理論—專項訓(xùn)練理論—一般訓(xùn)練理論

C.專項訓(xùn)練理論—一般訓(xùn)練理論—項群訓(xùn)練理論

D.一般訓(xùn)練理論—專項訓(xùn)練理論—項群訓(xùn)練理論

判斷題

1.平衡是指人體相對地球保持靜止或勻速直線運動?！尽?/span>

2.全國體育大會每四年舉辦一次?！尽?/span>

3.以最大輸出率進行運動，磷酸原系統(tǒng)能維持5~6分鐘。 【】

4.當人和動物處于不正常體位時，通過一系列協(xié)調(diào)運動將其恢復(fù)常態(tài)的反射活動，稱為翻正反射。【】

5.籃球雙手胸前傳球，要求兩臂前伸、手腕旋內(nèi)、用食指用力撥球。 【】

6.不太嚴重的肌肉痙攣反方向牽引，痙攣肌肉一般可得到緩解?！尽?/span>

7.一場足球比賽中，隊員受到紅牌或累計兩張黃牌時，受罰者應(yīng)罰出場外，但仍可參加下一場比賽。【】

8.有訓(xùn)練者在安靜狀態(tài)和定量負荷狀態(tài)下均表現(xiàn)出機能節(jié)省化現(xiàn)象。【】

9.把體能、運動技能等處于相同或相似水平的學(xué)生分到一組進行教學(xué)屬于同質(zhì)分組。【】

10.某跳高運動員試跳時觸及橫桿，當他迅速離開墊子后，橫桿落下，裁判員應(yīng)判試跳成功。【】

填空題

1.限制髖關(guān)節(jié)外展的韌帶是____，限制髖關(guān)節(jié)后伸的韌帶是____。

2.課程標準力求淡化評價的甄別、____功能，而強調(diào)其發(fā)展、____功能。

3.游戲的隊形一般有縱隊、____、____、疏散（分散）式隊形及指定的其他隊形。

4.《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2011年版）》將實驗稿中的內(nèi)容標準調(diào)整為____。

5.中國第一個乒乓球世界冠軍是____在1959年第____屆世乒賽獲得的男子單打冠軍。

6.學(xué)生前后重疊成一行叫____，左右并列成一線叫____。

7.急救的目的是保護傷病員的生命安全，避免____、減輕痛苦、預(yù)防____，并為傷病員的轉(zhuǎn)運和進一步治療創(chuàng)造條件。

8.神經(jīng)癥患者最好參加____鍛煉活動。

9.健康不僅是個人生活、家庭幸福的基礎(chǔ)，而且是____的一個重要標志。

10.國際足球比賽的場地長度不得少于____米。

簡答題

1.鉛球教學(xué)中產(chǎn)生“滑步距離短”的原因是什么？應(yīng)如何糾正？

2.體育與健康課程具有哪四個特征？

3.簡述依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2011年版）》，在體育教學(xué)中如何達成心理健康與社會適應(yīng)的課程目標？

論述題

根據(jù)個人的學(xué)習(xí)實踐，論述體育過程的含義與本質(zhì)。

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